Nazywam się Katarzyna Zielińska.
Z wykształcenia jestem lekarzem weterynarii, dlatego medycyna, fizjologia i krytyczne podejście do informacji są mi bliskie od lat.
Pracuję z kobietami jako coach dietetyczny, rozwijam swoją wiedzę z zakresu żywienia i treningu i od lat pomagam kobietom zmieniać sposób odżywiania, ciało i codzienne nawyki.
Ale MenoBalance nie powstało wyłącznie z książek i badań.
Powstało również z mojego życia.
Jestem mamą czwórki dzieci.
Przeszłam cztery cesarskie cięcia.
Wiem, jak wygląda odbudowywanie swojego ciała.w każdej ciąży miałam 30 kg na plusie .
Znam emocjonalne jedzenie.
Znam głodówki.
Znam zaczynanie od poniedziałku.
Znam moment, kiedy patrzysz na siebie i myślisz:
„Jak ja się tutaj znalazłam?”
A dzisiaj sama przechodzę przez perimenopauzę.
Dlatego MenoBalance łączy trzy rzeczy:
NAUKĘ + DOŚWIADCZENIE + PRAWDZIWE ŻYCIE.
Wiele rozwiązań przetestowałam na własnej skórze i obserwowałam w pracy z dziesiątkami kobiet.
Wiem, co wygląda świetnie na papierze, ale rozsypuje się przy pracy, dzieciach, zmęczeniu, wakacjach i stresie.
I właśnie dlatego nie chcę dać Ci „idealnego planu”.